Vipassana

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...y yo, como quien oye llover, ni corto ni perezoso me voy 10 días a meditar...
...con horario de monje (sonaba el gong a las 4 de la madrugada y nos acostabámos a las 21:30) desayunábamos a las 6:30, comíamos a las 11:00 y merendábamos a las 17:00...jornadas de 17 horas de las cuales 12, eran de meditación...sin hablar, ni leer, ni beber, ni fumar (de follar ya ni pensarlo)....y fui voluntario!!!...la verdad es que pasé malos momentos, es duro....pero es ahí donde de verdad se aprende....experimentas en carne propia y eso es sabiduría...la buena enseñanza, al comienzo es amarga, como la buena medicina....desde entonces estoy mucho más atento y sensible...la atención alarga cada instante...me costó entrar en la ciudad y más aún, en casa...apenas llegué, me hubiese vuelto a perder en la naturaleza por tiempo indefinido... .
...no han dejado de sucederme cosas interesantes...salí el domingo 28 y el lunes, apareció una rata en mi casa, mientras meditaba....los dos, nos asustamos al vernos...salimos corriendo en direcciones opuestas...no nos esperábamos y nos sentimos perdi-dos...por instinto éramos una amenaza mutua...ella, tenía miedo de que yo no tubiese miedo... mientras yo, tenía miedo de no poder devolverla a la vida; tuve que buscarme alojamiento esa noche (es la primera vez que una hembra me echa de mi propia casa)...al día siguiente, de repente la rata enfadada, se encierra en el baño...en el mismo repente, un amigo, aparece providencialmente para ayu-darme a rescatarla...

...despues de pasar una noche acomodada en un cubo de basura, con su pertinente ración de queso roquefort, al día siguiente la liberamos en medio de un prado...al salir era tal el contraste que la pobre rata no se atrevía a moverse....yo creo que pensó haber muerto y estar despertando en el paraiso...

Vivimos...

...a caballo entre el deseo y el rechazo y ambos nos zarandean a destiempo
...todo aquello que anhelamos suele llegar nunca o demasiado tarde
...la espera nos consume e impacienta y una vez alcanzado lo esperado, quedamos por un lado, sumidos en el pánico a perderlo y por el otro, apegados a un nuevo anhelo
...todo aquello que rechazamos nos invade con frecuencia, destronando nuestra existencia a un sombrío túnel donde reinan la autocompasión y el apremio de escaparse cuanto antes.

Empujamos...

...los frutos para que maduren antes de tiempo, enjuiciamos todo lo que nos rodea intoxicando nuestra mente mucho antes de vivir la experiencia...

Pueden ser tantas cosas
....que no me alcance el dinero cuando llega y odiar cada céntimo que entrego...que no se me ofrezcan las posibilidades que merezco....puede que cada mañana vea el mismo paisaje frente a mi ventana, en lugar del que, hace tanto tiempo deseo....puede que sea un regalo el que espero....que sea un trabajo nuevo...que venga por fin una racha gigante de éxito...o que me ame quien yo quiero....

Pero resulta que mientras espero y reniego, suceden otras cosas
....de pronto las calles se alfombran con hojas que ayer rozaban el cielo...de pronto resulta que el clima refresca el aliento...que el día se acorta, engordando los sueños...que el cielo es más claro, más abierto y alto....resulta de pronto, que el cesto de mis anhelos, se llena de abrazos que no espero...de amigos que empiezan...de experiencias cerradas para que las trascienda y yo ni lo veo, porque estoy tan pendiente de ver que aparece lo que tanto espero que mis ojos, solo captan lo que no quiero.... Y así se nos pasa una parte grande de la vida y no hay respuesta...y vamos pateando las piedras con la cabeza gacha, encerrados en desdicha, mientras fuera....la vida cabalga a sus anchas.

Tardea...

...fíjate en la tierra...en esta tierra, girando sus vueltas....es una espiral sin recetas, es un proceso sincrónico armonizando los detalles, que sumados....resultan un giro, una estación, un día, un año, una tormenta, un arco iris, una nube negra o un cielo de estrellas
...tardea con el espíritu de la luna que se pasea por sus cuatro estados, sin la más mínima expectativa, sin imaginarse en menguante que pierde, ni en creciente que ojala ya esté llena.

Así cada cosa en la vida, a su tiempo, a su debido momento, así sin apuro, sin querer que vaya más lento el sol, la luna o el viento....que sea la vida la que se encargue de que los hijos crezcan, que tengan su estación las risas y los lamentos.....que pueda haber frutas en verano y no haberlas en invierno, que los tomates rojos crezcan a su tempo....que el río descienda desde la alta montaña y traiga de arriba, lo que abajo nos falta....que llueva cuando el agua ya no quepa en la nube que pasa y que el frío congele ese agua y que sea una nieve blanca la que forre los tejados de tu alma, y que así pase la vida, que sea la vida, que sea mi vida, la tuya, la de todos los seres de la tierra,..

En vez de alzarnos en guerra contra todo lo que pasa....construye un nido en tu ventana y que canten los pájaros cuando les lata....y que un día se vayan y ya no quede nada....deja que haya tardes después de una mañana mágica que jamás debió acabarse y que sea la noche, ese manto que acuesta, que sueña, que ablanda las luces hasta hacerlas enmudecer, deja que la vida sea, deja ya de andar más rápido que el alma, deja de ir detrás de lo que se acerca, deja de preceder lo que se aleja.

Estamos...

...tan comprometidos con nuestras propias leyes de existencia, que vamos en contra de la existencia misma y matamos aquello que de verdad era, a veces estamos tan en contra de que sea la vida libre y eterna, que la encadenamos a nuestras ideas y la hacemos breve, como un instante que se congela en la nevera.

Y ahí estamos, renegando de cuanto pasa, ahí seguimos...rehuyendo de cuanto se nos acerca, de la madurez que viene cuando debe, de la vejez que premia una vida entera, y como no queremos ni aceptamos el ritmo natural de la vida, vamos en su contra y destrozamos lo mejor de cada etapa.

Llegó el momento de dejarte poseer por la vida, de gozar cada instante como único e irrepetible, de asumir cada detalle sin juzgarlo ni etiquetarlo, sea don o tormento, porque está ahí y hay que vivirlo, como todo lo que vive en este preciso y único momento...

Cuando intento explicar a alguien que a través de las sensaciones, se es mas consciente de todo y que a través de esa conciencia, atisbas la esencia de algo tan compleja_mente sencillo, como es la vida y que eso relativiza el concepto que uno tenía de todo....pues como que ves, que no lo entienden....aunque pongan cara de entusiasmo!...

Desde que salí del retiro, he intentado trasmitir mi experiencia personalmente a una audiencia que va de los 12 a los 76 años...todos abren mucho los ojos, intentando "ver" más allá de las palabras y sensaciones que acaso no entienden...muchos, esperan impacientes una fórmula mágica que lo resuma todo, para proclamar: Ya está...se trata de eso!!!....algunos se esfuerzan por materializar las sensaciones, con frutos...con logros....los menos te excrutan buscando señales que les confirmen que no has sido abducido o reclutado por ninguna secta..y el que te entiende, sabe que el entendimiento nace de la propia existencia y esta, no admite representantes...

Sólo son diez días....ciento setenta horas "despierto"...horario y disciplina propias de un monje...aislamiento, silencio...sufrimiento...aprendizaje...tal y como te insinúan al entrar; es como una operación profunda del cerebro, sin anestesia...y lo cierto, es que cuando pretendes someter tu mente inconsciente a tu voluntad, esta, urdirá mil y una tretas...mil y una trampas...para eludirla...para eludir-te...y todo lo que debes hacer es, nada....es no re-accionar...atención y ecuanimidad, son las dos ruedas del carro de este viaje...

Alan Watts, sostiene que la meditación es una manera de ponerse en contacto con la realidad...vipassana significa ver lo que es, no lo que aparenta...meditar, viene a ser como salirse de la mente y observar con ecuanimidad lo que acontece...salirse de la mente, es muy importante porque uno vuelve a sus cabales...ya que quien se pasa todo el tiempo en la mente, por muy sensible que sea, se pasa de racional...dicho de otra manera, es un puente muy rígido que, como no cede, como no tiene ningún elemento de locura, terminará siendo violado por el primer huracán...

¿Pastilla roja o azul?

No para cualquiera. Sólo para locos. La entrada, cuesta la razón:
http://www.neru.dhamma.org/